Tintenfisch, oder Kanava, ist eine köstliche und vielseitige Meeresfrucht, die für ihre zarte, aber dennoch leicht bissfeste Konsistenz und ihren milden Geschmack bekannt ist. Mit seiner natürlichen Süße eignet sich Tintenfisch perfekt zum Grillen, Braten oder als Zutat für Pfannengerichte und Currys. Er ist außerdem eine ausgezeichnete Proteinquelle, fettarm und reich an Vitaminen und Mineralstoffen, was ihn zu einer nahrhaften Option für jede Mahlzeit macht.